林宗和的購物守則

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 若塵  若塵說電影   傍晚的時候，滿月從東邊升起，在大雄寶殿的屋頂繞了一圈，在西邊慢慢落下。   蚊子在夜里非常猖狂，隔著褲子咬我的腿，看來做褲子用的布，織的不夠密。   巡邏時，小黑(一條狗)跟著我，路上遇見一只蛤蟆，它便停下來調戲。   黑夜是各種小動物、小昆蟲的天堂，它們出來覓食，交歡，玩耍，把黑夜過的生機勃勃。   后殿的門前栽著兩棵桂花樹，主持說有150多年了，但不是在這里長大的，才移過來不到一年。   從桂花樹下望月亮，不知吳剛是否還在砍樹，玉兔是否還在舂米。   突然想起一首詩：人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚飛鳥，(還有一句忘了)。   清晨五點，天空中的黑色隱退，白色顯露，要去打開寺院的大門，和各殿的大門。   門被吱呀呀的打開，光線貫入殿內，照亮了佛的面容，也照亮了我們的心。 +10我喜歡

劉萬成，筆名止若，中國散文家協會會員、陜西省作協會員   貓捉老鼠                      失勢時奴性十足，有權了無所不為，這是不少國人脾性的集中表現。其情形正如魯迅先生所說的那樣，某些國人“被壓制時，信奉著‘各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜’格言的人物，一旦得勢，足以凌人的時候，他們的行為就截然不同，變為‘各人不掃門前雪，卻管他人瓦上霜’了”。 如今有無像1933年5月廣西民政廳那種“凡女子服裝，袖不過肘，裙不過膝者，均在取締之列”的明文規定，有無聽了“衣服遮體足矣，何必前拖后曳，消耗布匹，……顧念時艱，后患何堪設想”般的一聲吆喝，便立刻下令公安局派人“一一剪掉行人長衣的下截”一類的事呢？沒有親見，我不敢胡說。倒是幾十年來多次領教過一些頗似“各人不掃門前雪，卻管他人瓦上霜”之類的高招，委實與“一一剪掉行人長衣的下截”相仿。 凡事不為公共利益著想，一門心思只替自己打算，處繁治劇往往自亂陣腳。紀律要求松了，張得沒領，主觀臆斷，肆意妄為，無論是雪還是霜，也都想掃愛管，還恨時間太短，手不夠長。紀律要求嚴了，沒有油水可撈，分內分外的道道劃得非常清白，嘴上說得涼水都能點著燈，可是一到掃雪管霜的當口，人雖忙得鬼吹火，雪和霜卻依舊照在。且不說“文革”中“掃雪管霜”，互夸亂咬，混淆黑白，是非顛倒，人卻餓得皮包骨頭。也不說“大和泥”那陣兒，諸如“樓上樓下，電燈電話”的喊聲震耳欲聾，好多“居民點”都是“貧民窟”。單說眼下凡事都要攀扯別人，過度強調痕跡管理、“白+黑”、制度上墻等形式，千方百計把基層干部折騰得死去活來而收效甚微，這看似“要我下河，也得讓你打濕腳”，其結果也正如魯迅所說：“頭兒胡行于上，蟻民亂碰于下，……各人的門前都不成樣子，各人的瓦上也一團糟。”而令人費解的是中央三令五申，不少指揮掃雪管霜者卻依然我行我素。若要究其掃、管之法的產生，不是屁股坐錯了地方，便是阻隔地氣的圍墻很高。 一室不掃，何以掃天下？這是古訓。自古至今，社會合理分工的根本目的，是要“人盡其才，物盡其用”。大到一國、一個民族、一個團體，小到一個家庭，自掃門前雪也好，管管他人瓦上霜也罷，但要管好瓦上霜，先得掃盡門前雪。否則，勢必導致職責和權利錯位、越位、失位，造成管理混亂，甚至出現不應有的胡拉被子亂扽氈，以致自家門前雪積如山，他人房上的霜還在，而瓦卻被踩得稀爛。 什么都想管，什么都管不好，這種“掃雪管霜”不是黔驢技窮，就是推諉扯皮、消極懈怠、不負責任。倘若一切為公、思路正確、方法得當，各負其責而又通力協作，也就大可不必像“一一剪掉行人長衣的下截”那樣狗逮老鼠了。 +10我喜歡

她雖然長的美貌如花，但她是個盲人，自小就看不到東西，所以注定她的生活充滿了黑暗，父母很小就把她扔掉了，有個好心的爺爺扶養她長大，起名叫月兒，但在十六歲時，爺爺死了 　　他是個店小二，經常穿著寬大的衣服，長的有點難看，他沒有自卑過自己長的丑，但他遇到她，他自卑了，他叫明朗 　　那天街上下著大雨，月兒的爺爺死了之后就被別人把她趕出來，霸占了爺爺留給她的一切，她走在街上哭的很傷心 　　明朗站在店門口，準備回家，因為下雨人少，老板見他老實，從來沒有請過假，就放了他半天假 　　當雨中看到哭啼的月兒，他很憐惜，經尋問才知道緣由 　　明朗帶著月兒回家了，家里就他一個人住，他沒有父母，親人（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　月兒摸著床坐下，空洞的眼神，美貌的外表，看著讓人很遺憾，也很心疼 　　明朗每天都會給她做飯，洗衣，講故事，講外面的世界，也給她梳頭，有時很想親親月兒，可是又不敢，雖然知道她看不見，也不敢看著她，因為看著她就心跳的厲害，像做了賊一樣， 　　她很喜歡他身上的味道，淡淡的飯香，聞著很溫暖 　　月兒二十歲的一天，明朗給她過生日，丫頭，你要什么愿望?我都會盡量滿足你的! 　　她知道他并不富裕，也不想給他造成負擔，開玩笑的說：我希望我的眼睛能看到（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　明朗心疼的看著她：傻瓜，我會讓你看到的! 　　月兒知道自己不可能看到的，可是她還是笑了，笑得很甜 　　明朗帶她去了千山，跪在地上好多天，感動了千山神醫，給她治眼睛，只是神醫需要一個能看見的眼睛，誰會愿意了? 　　明朗走進神醫的房間，悄悄的說：我愿意捐出我的眼睛 　　神醫心疼的說：孩子，那你就會成為一個不健全的人了! 　　明朗笑著，沒關系，我相信我沒有眼睛一定也能活下去 　　他要求捐兩個眼睛，可神醫不肯，說只一個，否則就不會醫的! 　　明朗無奈的答應了，但請求神醫瞞著月兒，怕她會難過 　　手術很順利，月兒的一個眼睛能看見了，她很高興，跑著，跳著，突然碰到了一個人，她抬起頭，是一個傾國傾城的男人，原來他是這里養傷來的二殿下，殿下看到她，一下子喜歡上了這個可愛的她 　　她問：一直是你照顧我嗎? 　　二殿下想，看樣子神醫說的要看眼睛的就是這個姑娘了，答：是啊!我一直照顧你，說完挽著她的手離開了 　　明朗躲在大樹后面看著這一切，原來他的一個眼睛還沒長好，就借了鍋灶給月兒做飯去了，他怕月兒醒來餓，可是現在不用了!自己確實配不上這么好看的月兒 　　二殿下的人買來好多好吃的!月兒吃了一嘴，就不吃了，二殿下問怎么了? 　　月兒笑著，沒什么?你吃吧!只是她的眼睛一直注視著外面，誰也不知她想什么? 　　明朗離開了，帶著他僅剩的一個眼睛，使他更難看了。神醫惋惜的說：也許你告訴月兒一切，她會選擇你呢? 　　明朗苦笑著：我那點比二殿下強了? 　　明朗來到他以前生活過的地方，可是在也回不到從前，沒有月兒的日子，真的很難過，他決定浪跡天涯 　　明朗背著簡單的行李出發了，城里人都說：戰神二殿下養傷回來了，都去慶賀，而且他還帶回來了一個傾國傾城美人! 　　明朗最后想看一眼那個帶著他眼睛活下去的女孩子，便擠在了人群里，他看到月兒并不快樂，眼神很凄涼，明朗很心疼，但從此以后，她的快樂不快樂與自己無關了! 　　月兒突然抬起頭看過來，先是一愣，就叫人把轎子停下來，她跑了過來，明朗還沒反應過來，等反應過來準備跑，卻被月兒抓住了 　　明朗解釋：姑娘我不認識你呀? 　　月兒說：可我認得你!因為你身上有我熟悉的味道，也有我感到親切的身影，我忘記告訴你了!二十歲時我許的愿是：我希望看的見，我希望嫁給你。 +10我喜歡