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毛孩零食指南：「嗨！寵物們」凍乾零食
 

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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海棠園       焦富軍       海棠園是我爺爺的故居，是秦嶺南麓的一個小山村，轄屬安康市寧陜縣的一個鄉鎮，海拔約1000米。這里氣候溫潤，適合各種植物生長，“海棠園”之名也因這里的野生海棠較多而得譽。村子處地像是一個高山之巔的小盆地，有著“九山半水半分田”的說法。村里共有二百多戶人家，近一千人。而我并不在之內，但由于爺爺的緣故，我的一生與這個地方結下了不解之緣。 聽父親說，在他尚未成人時，爺爺和奶奶離了婚。父親同奶奶一起在孔家灣生活，爺爺只身一人去了海棠園安了家，同夏奶奶又生下了我五個姑姑。從我記事起，每到過年，我和姐姐都要同父親一道去給爺爺拜年。 孔家灣同海棠園兩地相隔好幾座大山，在那個不通公路的年代，只能靠雙腿翻山越嶺，一個單趟需要徒步五六個小時。我記憶猶新的是去海棠園的山路又難走又遙遠，實在是令人膽寒。那段路我幾乎每年走一回，一般是吃過午飯出發，用背簍背著酒、罐頭、點心、餅干等禮品，我們輪換背行李，舉步維艱，走走歇歇。我還清楚地記得詳細路線，去海棠園需翻過獅子堡，穿過文家溝，爬上一把傘，穿越殷家坪，登上天心橋，又一路下坡，一般到下午時分方才到達海棠園的爺爺家。那些年冬季時常下大雪，春節時候沿途的積雪還很厚，深可沒過腳踝，山路又滑又陡，到達爺爺家時我們的棉布鞋已被雪水浸透，累得筋疲力盡。 倘若從油坊坳方向去海棠園，要爬15里陡上坡，期間沒有一處平路和下坡。 但一旦到了那里，環視四周，你會發現這里四面環山，之間相對平整，梯田梯地層層疊疊，一條不知名的小溪穿流而過，青瓦土墻的農家小院或依山而建，或鄰水而居。這里植被茂密，空氣清新，珍禽異獸時常出沒。這里鄉風淳樸，村民或上山砍柴，或下地播種，或半山坡放牛，過著日出而作日落而息的生活。來到這里，展現在眼前的是一幅清幽恬靜、原始古樸、安定祥和的田園風光，仿佛置身于世外桃源。 當地的村民們廣泛流傳著一個關于石船和白果樹的傳說故事。據說在溪流中段有一棵白果樹，這是棵特別高大的古樹，枝繁葉茂，樹枝的直徑足有一尺多，樹干特別粗，需五人合圍。可能是由于樹齡太長的緣故，主干下部中間有個天然大洞，可以同時容納四個人在里面打骨牌。溪流下游的河道中間有艘石船，長近兩丈，寬、高各兩米開外。每到深夜，那艘船便逆著溪流而上，行駛到白果樹附近。拂曉時分，那艘船又奇跡般返回到原點。古人說這棵白果樹是神樹，是那艘船的桅桿，它倆配合默契，趁著夜色上下穿梭，周而復始，確保了海棠園的風調雨順。后來，不知是什么原因，有人砍掉了這棵古樹，從此以后那艘船便停在下游河道里再也不動了。據說砍樹的情景格外悲壯和慘烈，一斧頭下去那棵樹鮮血直流。再后來，那艘石船受到雷擊炸成了兩截，更是面目全非。現如今，村里的老人只能大致記得那棵神樹的位置，只是溪流下游河道中間那塊形似船舶的巨石尚在。這個故事卻被村民們口口相傳，讓海棠園充滿了傳奇色彩。 每年春節，我們在爺爺家住幾天，總喜歡到二姑奶家去玩耍。我二姑奶和二姑爹膝下無子女，兩個老人蝸居在廟梁上的一個草棚里。盡管貧困潦倒，但他們卻特別慈祥和熱情。每年春節，二姑奶都用紅薯精心熬制了一大簸箕麻糖招待我們，那麻糖特別好吃，也特別粘牙。那時候我恰逢換牙，貪吃的我曾經被麻糖粘掉了幾顆牙齒。我們每次去，二姑爹會殺一只大公雞，給我們燉一鍋豬腳棒，讓我們飽餐一頓。直到現在，每每想起那些好吃的飯菜我還垂涎欲滴。 我在這里最喜歡玩的是踩高蹺，二姑奶房屋旁邊有一塊茂密的竹林，我會砍兩根銅錢粗細、特別端正的竹子，再用樹枝和葛麻藤綁一副高蹺，然后在院場里踩。看著別的小伙伴對我投來羨慕的眼神，我越發趾高氣揚，自我感覺帥呆了。踩熟練了，我還會沿著那條鄉間小道一路向上，踩回到兩公里開外的爺爺家。 春節的晚上，海棠園村民都會自發組成獅子彩船隊，挨家挨戶舞獅子劃彩船。我最喜歡看舞獅子，獅子舞到哪，我會跟到哪，緊跟不舍，毫無睡意。 只見兩只獅子伴著鑼鼓節奏在大頭和尚的指揮下做出各種動作，或搖頭擺尾，或騰空跳躍，或匍匐蜷縮，或二龍搶寶，動作活靈活現，栩栩如生。農戶會用火藥和竹筒自制很多花炮，點燃后對著獅子噴灑，兩只獅子像神獸一般，在火星中歡快舞動。為了增加耍獅子的難度和觀賞度，有的人家還設置了一些游戲。如將一條煙懸吊在很高處，讓獅子想辦法高空取物；有的用樓梯和桌子搭建成橋，兩只獅子從兩頭同時相對擠過，稱之為“過天橋”；有的將樓梯立起來，讓獅子從一面爬上去又從另一面下來，稱之為“翻云梯”；有的將八仙桌倒置，讓舞獅人踩在桌腿上拜四方，這個項目俗稱“翻天印”，是難度最高的一項絕技，需要兩個舞獅人身體協調性特別好、配合特別默契方可完成。還有的人家會設置一些猜燈謎游戲，讓舞獅人猜中后方可取得獎品。那時候經濟落后，幾乎沒有人發紅包，接獅子的人家大多會準備煙、瓜子、花生、米花糖、芝麻糖以及油炸的蝦片、土豆片、紅薯片等。到了十二點左右，接獅子那家會準備幾桌飯菜，讓舞獅人宵夜。宵夜后，當晚結束，第二天晚上繼續到下一家。舞獅子使這個貧窮偏遠的小山村顯得異常熱鬧，充滿了濃郁的節日氣氛。 近年來，由于工作的原因，加之我爺爺、奶奶、二姑奶、二姑爹相繼離世，我叔叔在山下的麻陽壩當村醫，堂哥、堂弟也都在縣城安了家，我去海棠園的次數越來越少了。沒想到，海棠園這塊貧窮落后的小山村竟然借著脫貧攻堅的春風徹底變了模樣。 叔叔告訴我，這里是中央辦公廳的一個扶貧聯系點。自從中辦包扶后，新修了通村盤山公路，結束了“出門就爬坡”和“靠雙腳丈量”的歷史；新建了中國移動鐵塔，解決了通訊難的問題；并爭取到高標準梯田示范點、有機水稻示范點、淡水養殖魚塘、林麝養殖基地、陜南移民安置點和農村房屋改造等一系列惠民項目，還發展了“林上種板栗、林中養蜂、林下種藥材”的立體山林經濟。每年縣旅游局還在這里組織栽秧節、垂釣大賽、摸魚大賽等鄉村旅游活動，引來了無數西安、安康及周邊縣區的游人前往，成為了一處城里人無比向往的鄉村旅游目的地。 如今的海棠園，自然風光秀麗，道路交通便捷，基礎設施完善，產業遍地開花，群眾的腰包越來越鼓，臉上笑容越來越多。海棠園，這塊讓我魂牽夢繞的兒時樂土，正在黨的指引下舊貌換新顏，成為勃勃生機的社會主義新農村。 +10我喜歡

家鄉的“綠”   張俊娥   我的家鄉在勉縣的一個四面環山的小山溝里，以前我總是嫌棄老家太偏僻，但2020年突如其來的疫情使我不得不在老家的大山里生活了三個月。很奇怪，我的心態既然在這段時間里發生了很大的轉變，由剛開始的煩躁不安，到慢慢地接受現實，再到現在深深地愛上了這片土地，這個大山環繞的綠水青山的老家。這一切都要感謝父母，感謝家鄉，感謝家鄉的“綠”，自然的“綠”，生命的“綠”，希望的“綠”。 家鄉的綠是如此靈動、美麗、生機盎然！ 2月初，我還在愁畢業論文沒靈感的苦悶，一天清晨一個人在田間小路散步，不經意突然發現田埂上、石縫里、樹尖上，突然冒出星星點點的綠芽。她們是那么柔美、可愛、靈動，充滿向上生長的頑強生命力！我忍不住蹲下身子凝望著這星光般的新綠，小小的、嫩嫩的、綠綠的，柔嫩的小綠葉像剛出生的嬰兒，你忍不住想保護她。但破土而出的新綠是那么陽光、堅強、向上！她們不畏嚴寒、不怕困難，只要給她們一點自由生長的空間，一點水分，一縷陽光，小小的新綠就心滿意足了，她們靠自己拼命的向上生長，不管未來會遇到什么，狂風暴雨或被牛羊吃了或能開花結果，她們全然不顧，因為陽光堅強的新綠更懂得生命來之不易，珍惜生命，珍惜今天，珍惜生命中遇見的一切美好！只要此時此刻我可以自由呼吸，我可以享受陽光、雨露，那么一定要敞開心、睜大眼，盡情享受珍惜生命的美，珍惜生活的美。 小小的新綠真的觸動了我的心，突然自己內心也發芽了，充滿一種向上生長的欲望和力量。激動的我真切感受到了春天來了，春天真的來了！不管眼前的疫情困難有多大，大自然是偉大的，春天依然如期來了！這時，一縷春日的陽光照在小草上，也照進了我的心扉，畢業論文靈感、思路突然清晰了。伴隨著新綠的生長，新綠的激勵，兩個月終于保質完成了研究生畢業論文，這塊壓了我半年的大石頭終于落地了，心里一下輕松明朗了許多。 感謝啊新綠，看來不管是小草還是個人，首先自己要心向陽光，靠自己，向上生長，你終將遇見更好的自己，更美的藍天。 家鄉的綠是心底的情，家鄉的綠是眼中的美，家鄉的“綠”是激勵我陽光向上的心綠！我愛您，家鄉的“綠”！ 綠，自然之綠，生命之綠，希望之綠！ +10我喜歡

成江的杜鵑謝了       靳瑾       上周日中午走過成江客棧，老板娘在修剪花枝。 客棧門口有兩盆超級大的杜鵑，前一陣開得繁盛熱烈，這兩天花朵耷拉下來，馬上就要凋零，綠葉逐漸占領枝頭，接下來一直到冬天它都會生機盎然。 老板娘很專注地一朵一朵摘掉衰敗的花，只留下葉子，地上的花一會兒會被掃進垃圾桶，這樣不會再有人看見它不美的樣子，也沒有人關心它屬于哪一類垃圾，，因為大家都知道明年的春天它又會變成風情萬種的模樣。 結婚以前老公每次來我家都住在成江客棧，他說這里太安靜，夜風習習，街上燈光璀璨卻空無一人，與城市的繁華喧鬧相比好像屬于另一個平行世界。 現在他真的去了另一個平行世界，我一個人帶著剛滿月的孩子回到娘家。產假因為疫情的影響往后延了一個半月，等我回到西安上班的時候已經五月份了。 西安的街道會一直熱鬧到半夜，我下了班坐在廣場上看小孩子坐收費的車車、年輕姑娘穿著跑馬燈的鞋子跳鬼步、藝培機構敲打著聒噪的架子鼓招生、發傳單的小哥哥不停地說著“精裝公寓了解一下”、保安驅趕著賣櫻桃的大媽、剛下公交的中年男子買了一份涼皮坐在路邊的石凳上吃、賣臭豆腐的阿姨已經換了高檔的手推車、浐河邊吹來的熱風讓人靜靜地虛度好幾個小時… 我一個人在西安，孩子留在家里讓我爸媽帶著，我每周末都坐高鐵回家。孩子正是認人的時候，我爸每天抱他出去玩，以大橋為分界，繞著縣城上半截轉一圈。有時候被不熟悉的人逗弄會哭，可是好像對我并不依賴，我走了也不哭，我回來了也不興奮，這樣其實很好，過度依賴一個人就會有分離的痛苦。 老公出事后大家都怕我想不開，家里人都不提他的事，我也不提，所有人都把注意力轉移到孩子身上，我媽也每天陪我睡，我只有在半夜捂著被子偷偷哭一會兒，白天都是往常的模樣，有時候看電視也會笑得很大聲。我怕家里人擔心。 到了西安，每天都是一個人，飯點不知道吃什么，夜里常失眠，早上又頂著腫泡的眼睛去上班，領導擔心我消沉抑郁，給我壓很多工作量，教導處的瑣碎事務、外出檢查、名校+、各級會議…讓我沒有時間去胡思亂想；同事也盡量像往常那樣找我聊聊開心的事；在小區樓下碰見學生家長她都突然給我一個擁抱；微博上幾年不聊的朋友每天都對我說你真的很棒……我遇見的人真的都很好。 回想起在醫院那些日子，每天砸錢給他續命，盼望不可能的奇跡，我挺著大肚子每天守在ICU門口等著見他一面，握一握他手的溫度，看著那么多管子插在他身上，看著機器上的數字他那么拼命努力，太多的煎熬，太多的遺憾。原以為自己過不去了，最終還是過來了。 活著的人不可憐，離開的人才可憐。世間百味，善惡美丑，清歡冷暖，他都無法再經歷。就像那些被剪下來的花，哪一朵已經殘敗，哪一朵猶有風韻，他都不可能再知曉。我眼之所及他無法同享，心之所慮他無法共擔。吃到好吃的會想到他都沒有嘗過，看到美的風景會想到他都沒有體驗過，唯一慶幸我生完孩子難看的模樣他沒有見到過。 明年成江客棧的杜鵑還會再開，我很想和他一起看，哪怕只是一起靜靜地坐著，看老板娘小心翼翼地剪下殘花，可惜永遠不會實現了。 花無百日紅，人無千日好。結婚至今也不足千日，因為年輕，遺憾才被無限放大。 悲傷可愈，人去無還。 像草木那樣扛過四季，我便代他看遍人間，不負彼此。 +10我喜歡